精进自己在论文和影视剧两方面的特长 (第2/2页)
片段或完善已有的剧本。
17:00 - 17:30：
准备晚餐：以蛋白质和蔬菜为主，确保营养均衡。
晚上（17:30 - 22:00）
17:30 - 18:00：
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